まだ20代なのに産後の抜け毛が大量に・・私の対策

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ceb2100adb0c437da83c065311d02092_s私には抜け毛に悩んだ時期もあります。そう、まさか20代後半の私が抜け毛で悩ませられる日が来るとは思ってもいませんでした。。

その抜け毛とは・・・・産後の抜け毛です!!!!!もう皆さんが創造しているようなレベルではありません。一言で表すならば、、、お風呂に入ったら、一回のシャンプーで排水溝が詰まるレベル。(笑)なんとなく想像ついたでしょうか?それって結構な量だと思いませんか?

私は産後、子供を生まれた時から母乳のみで育てていたため、私の中にある栄養、それは髪の毛にいこうとしていた栄養までもが、母乳でもっていかれてたんですね~。恐るべし母乳パワー(笑)子供が断乳できたのは1歳3か月ごろ。そのころまで、ずっと抜け毛はありました。髪の毛自体のハリもコシもなく、弱く細い髪の毛になりボリュームもほぼありませんでした。

三人子供がいるのですが、どの時期も同じように産後の抜け毛に悩まされました。対策や予防は特にしていなかったのですが、髪の毛をショートに切りました。そして断乳後は徐々に髪の毛がしっかりしてきました。

その時に気を付けていたことは、基本的なことですがシャンプーをしっかりして汚れを残さないようにすること、ドライヤーをしっかりかけること、あとはヘアオイルで髪の毛に少しだけ直接栄養をあげました。それからら軽く頭皮を揉むように頭皮マッサージも取り入れました。

現在断乳から丸一年たちましたが、やっと昔のようなボリュームのある髪の毛に戻ったきがします。あとはここからさらに改善するために育毛剤なども検討しています。できるだけ早く効く育毛剤を使って早期回復できるように頑張りたいと思います!

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